お弁当スタート応援レシピ。シシャモが主役のお弁当

皆様、ごきげんよう。

今日も楽しく。ずくなし日和。

ずくなしおかんです

お弁当スタートの皆様。現役続行中の皆様。
お疲れ様です＾＾

娘のお弁当を卒業出来て？2年目になりますが、作らなくなると
時間は空きますが、何だか少し寂しい気もします。
ですので、今を十分にお楽しみくださいね♪


お弁当って意外とお肉に偏ってしまいがちではないですか？。
家の娘も、女子ですが肉好き女子。
家だとどうしてもお肉を食べたがるので、なるべくお弁当にお魚を入れていました。
お弁当なら食べるしかないですからねｗ

ししゃもの天ぷら。おすすめです♪

「えー忙しい時に天ぷらとか無理！」
と言う声が聞こえてきそうですが。

少しの油で揚げ焼きにするわけです。これだけでご飯にのせて
食べちゃうわけです笑
ご飯の上にどーーんってのせて存在感ばっちりです。
後は前の日に茹で物や煮物を用意しておけばだいじょうぶ。
何ならフルーツいれてもいいわけですからね

おつまみにもいいですよ

では作りましょう♪

材料1人分
・シシャモ　　　　2匹
・薄力粉　　　　　大1位
・出し汁（水でも可）　大2位　　
・マヨネーズ　　　　大1/2位
・油　　　　　　　　　適量
・青しそ　　　　　1枚
・荒塩　　　　　　少々
・ご飯　　　　　　お茶碗1杯ほど
作り方
1)薄力粉、マヨネーズ、だし汁（水）を混ぜ合わせる（混ぜすぎず、だし汁は冷たくするのがおススメ）
2)１）にシシャモを付け、少量の油で両面焼いて天ぷらのようにする。
3)白いご飯に青しそをのせ、天ぷらをのせる
4)最後に荒塩をふってできあがり
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪





最後まで読んでくださってありがとうございます。
また、ここでお逢いできることを楽しみにしております
Thank you for reading my blog.
I'm looking forward to seeing you soon again at my next blog

心からの愛と感謝をこめて　
thank you so much with lots of love 　　　　おかんより

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